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首次训练 - [『空手日记』]
2008-03-03
重新开始训练，情况比预想要好，至少训练都还跟得上，今天早上也还能爬起来。
昨天的首次训练，便是之前很少练习到的对抗。校长说对抗时不要想我应该怎么做，而是要根据本能去进攻和防守。这正是我在以往的训练中一直做不到的。习惯了先去思考每一个动作，在心中计划应该怎么进攻和防守，但总是会被对手的攻击弄得措手不及。
相对于以往，腿部练习比较多，只在最后才练了几组进步出拳。没有专门针对新生的教学，我们几个白带都是与师兄师姐们一起练习。幸好有以前的基础，很快就找到感觉。即便两个流派有很多不同，但基本的动作看上两遍也能跟得上，没有刚开始学空时那种手足无措之感。
拉完韧带就觉得左腿膝盖有点疼，但训练结束后也没发现有什么异常，晚上睡觉前才发现紫了好大一块。训练结束感到有些累，但身体却是久违的舒畅。果然我是属于这种大动大静的人，一定要不时出出汗才行。只是早上起床时，就感受到两条腿的酸痛，知道这是许久没有运动的必然的症状。而且比起之前每学期初的恢复训练，这种酸痛的程度算不上什么。或许是运动量不如以前。想当时我们常说每次恢复训练后都要拖着两条残废的腿爬楼，而现在的情况，至多算是半残吧。
期待本周的第二次训练。应该有机会和师姐讨教极真的套路。
