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第二次训练 -- 中途退场 - [『空手日记』]
2008-03-08
体能不合格！
从一开始，体能就是我的弱项。能够练好出拳、步伐和套路，但却不能像其他人一样轻而易举地做几十个仰卧起坐或俯卧撑。而且毕业后停止训练，体能下降的更是迅速。但却也想不到今天居然被迫在基础训练中退了下来。这是从学空开始从来没有过的。
开始的N圈热身跑后，胃已经有些不适。并没有在意，因为在以往的训练中，也曾偶尔出现这种情况。然而几组步伐下来，脚下便软了，控制不了平衡。跪坐时双腿酸胀的厉害，第一次感到跪坐也是种煎熬。但至少可以稍做休息，消除了难受的感觉。
然后就以为身体已经适应了。却没料到拉过韧带，刚做了一组俯卧撑，便头晕眼花，难受的感觉突然侵袭全身。知道自己无法再支撑下去，强打精神告了假，走到墙边休息。喝了几口水，渐渐缓和下来。看着其他人继续训练，深刻意识到，自己的体能远远不如以前，甚至还不如刚开始学空的时候。再也不是二十来岁、有着生龙活虎的身体了。
与之相比，之后的基本出拳和步伐练习是相当的轻松了。休息时打了一套平安一给校长作比较。虽然校长并没有说什么，但自己却感觉到动作相当生硬，尤其是转身时的平衡难以控制。平安五套套路，曾经都是那么的熟悉，可现在，就连最基本的、曾为了比赛而加强练习的平安一都不能流畅地打出来，更不用提其它几套套路了。
训练结束后觉得人好乏，腿有些软，走起路身体有点摇晃。不再是曾经那种流过汗后的畅快感觉了。重新开始练空，只不过是两次的训练，便已经看清自己的差距。我还需要更多的努力。
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